放下的操練

 放下需要操練。 

從小到大，我們生活、學習、工作， 家庭、學校、社會、環境對我們的影響、我們所有學到的知識、 累積的經驗、所有建立的想法、信念，好像是加諸在心智上的層層疊疊的網，窒息了靈魂，成為重重沉沉的包袱。 例如，因為我有一個關於怎樣才會快樂的想法， 所以我會感到痛苦；因為我有個關於怎樣才是成功的想法， 所以我會感到不快樂。 因為有一個關於怎樣才會有安全感的想法， 所以我會感到恐懼。...

放下需要決心與勇氣，因為我們已經這樣活了這麼多年了，放下好像是在對自己說，我之前的基礎是有問題的。雖然我無法確定是不是這樣，但是我能確定的是當我越活越痛苦、越活越不快樂、越活越感到恐懼時，就是有問題了。

放下需要明辨。放下不是逃避。放下是因為看清楚了山上我想要去的地方， 所以有決心與勇氣放下那些多年來累積的信念， 為讓自己能夠輕省地 繼續登山。 當登山的路烏雲密布， 明辨正確的路以及決心與勇氣 就更加重要了。

我很高興我走在修行的路上，那意味著我會越來越不感到苦、我會越來越感到喜樂、我會越來越感到安全...