放下的操練

 放下需要操練。 

從小到大，我們生活、學習、工作， 家庭、學校、社會、環境對我們的影響、我們所有學到的知識、 累積的經驗、所有建立的想法、信念，好像是加諸在心智上的層層疊疊的網，窒息了靈魂，成為重重沉沉的包袱。 例如，因為我有一個關於怎樣才會快樂的想法， 所以我會感到痛苦；因為我有個關於怎樣才是成功的想法， 所以我會感到不快樂。 因為有一個關於怎樣才會有安全感的想法， 所以我會感到恐懼。...

放下需要決心與勇氣，因為我們已經這樣活了這麼多年了，放下好像是在對自己說，我之前的基礎是有問題的。雖然我無法確定是不是這樣，但是我能確定的是當我越活越痛苦、越活越不快樂、越活越感到恐懼時，就是有問題了。

放下需要明辨。放下不是逃避。放下是因為看清楚了山上我想要去的地方， 所以有決心與勇氣放下那些多年來累積的信念， 為讓自己能夠輕省地 繼續登山。 當登山的路烏雲密布， 明辨正確的路以及決心與勇氣 就更加重要了。

我很高興我走在修行的路上，那意味著我會越來越不感到苦、我會越來越感到喜樂、我會越來越感到安全...

讓情緒自己離開

打開 周慕姿讀靈魂腳本  

我希望成為有錢人還是拉匝祿？

耶穌對法利賽人說：「有一個富家人，身穿紫紅袍及細麻衣，天天奢華地宴樂。另有一個乞丐，名叫拉匝祿，滿身瘡痍，開心地吃著從富人桌上掉下來的殘渣。狗甚至曾經來舔他的瘡。」路加福音16章19-21節

我希望成為有錢人還是拉匝祿？

「那乞丐死了，天使把他送到亞巴郎的懷抱裡。那個富人也死了，被人埋葬了。他在陰間，在痛苦中...」路加福音16章22-23節

我希望成為有錢人還是拉匝祿？

財富、奢侈和享樂常常誘惑人為自己而活。這個世界也不斷灌輸人一種「人要為自己而活」的價值觀。但是，當一個人經常想著為自己而活時，往往就會陷入只顧自己而不關心他人的罪。

財富、奢侈和享樂真的是我想要的東西嗎？在我死後，什麼才是最重要的東西？

主耶穌，祢選擇成為貧窮的，以向我們顯示，真正的財富不是物質財富，而是愛。求祢幫助我像祢愛我們一樣地去愛別人。願我能有足夠的智慧以精神財富成為我人生的唯一目標。主耶穌，我信靠祢。

歌詞 Immanuel's Land by Audrey Assad

Immanuel’s Land 

Audrey Assad

O Christ He is a fountain, a deep sweet well of love 

噢基督 祂是活泉，深甜的愛之井

The streams that I have tasted, more deep I'll drink above 

比我喝過的任何溪水都還甜美

And fuller than the ocean, His mercy does expand 

祂的慈悲充滿比海洋還要廣闊

＊Glory, glory, in Immanuel's land 

光榮，光榮，在厄瑪奴耳之地

Oh, glory, glory, glory, in Immanuel's land

光榮，光榮，光榮，在厄瑪奴耳之地＊

Oh, I am my Beloved's, and my Beloved's mine

噢 我是我摯愛的，我摯愛是我的

He brings this weary sinner into His house of wine

祂將我這疲憊的罪人帶入祂的酒屋

I stand upon His merit, I know no other stand

我站立在祂的功德上，我不知道其他立場

Repeat *

A bride eyes not her garment but her dear bridegroom's face

新娘的目光不在她的衣裳而是她親愛的新郎的臉

I will not gaze at glory but on my King of grace

我不凝視光榮，而要凝視我的恩典之王

Not at the crown He gives me but on His pierced hand!

我不看祂給我的榮冠，而是祂被刺透的手

Repeat * 

我們眼中的天主是怎樣的?不公平?抑或滿有仁慈?

 瑪竇福音二十章1-16節

那時候，耶穌給門徒講了這個比喻，說：「天國好像一個家主，清晨出去為自己的葡萄園僱工人。 他與工人議定一天一個『德納』，就派他們到葡萄園裡去了。 約在第三時辰，又出去，看見另有些人在街市上閒立著， 就對他們說：你們也到我的葡萄園裡去罷！凡照公義該給的，我必給你們。 他們就去了。約在第六和第九時辰，他又出去，也照樣作了。 約在第十一時辰，他又出去，看見還有些人站在那裡，就對他們說：為什麼你們站在這裡整天閒著？ 他們對他說：因為沒有人僱我們。他給他們說：你們也到我的葡萄園裡去罷！ 到了晚上，葡萄園的主人對他的管事人說：你叫工人來，分給他們工資，由最後的開始，直到最先的。 那些約在第十一時辰來的人，每人領了一個『德納』。 那些最先僱的前來，心想自己必會多領；但他們也只領了一個『德納』。 他們一領了，就抱怨家主， 說：這些最後僱的人，不過工作了一個時辰，而你竟把他們與我們這整天受苦受熱的同等看待。 他答覆其中的一個說：朋友！我並沒有虧負你，你不是和我議定了一個『德納』嗎？ 拿你的走罷！我願意給這最後來的和給你的一樣。 難道不許我拿我所有的財物，行我所願意的嗎？或是因為我好，你就眼紅嗎？ 這樣，最後的，將成為最先的，最先的，將會成為最後的。」

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反省：

清晨受僱的人雖然辛苦，但安心，他們知道在一天結束後確定可以得到工資，好讓家人得以溫飽。付出努力後得到的回報通常都特別甜美，也能給我們帶來幸福感。但是我們也常像福音中的清晨受僱者一樣，糊塗到與他人比較，放任自己的心生嫉妒（家主怎樣對待其他人）輕易地讓自己已得到的幸福（安心、得溫飽）被蒙蔽呢？不是幸福不在，而是我們的心、眼被蒙蔽了！

傍晚才得到工作的人，他們的心情又是如何？漫長的等待得到工作的欣喜會大過一早就確定有工作的人嗎？他們可能焦慮煎熬了一整天，到了傍晚終於有人給工作了，他們可能為了生計，連會得到多少工資都不知道也只好接了，可能還擔心不知道夠不夠支撐明天一家大小的生活所需？...我們是可以像福音中家主一樣地慷慨的！只要是我們的，只要我們願意，我們都可以給人。問題就在我們願不願意了。但更甚者，我們不願意別人給其他人比給我們多！明明就不是我們的東西...我們的心竟如此狹窄，只裝得下嫉妒？

祈禱：

求主開啟我們蒙蔽的心，看到天父早已給我們的恩賜。求主賜給我們一顆為人喜樂的心，看到其他人在茫茫的等待，盼望看似沒有著落之時，因為天主的仁慈而終能得到一日糧而為他們感到高興。阿們。

Unveil My Eyes by Salt of the Sound

"他們幾時轉向主，帕子就會除掉。 主就是那神：主的神在那裏，那裏就有自由。 我們眾人以揭開的臉面反映主的光榮的，漸漸地光榮上加光榮，都變成了與主同樣的肖像，正如由主，即神在我們內所完成的。" - 格林多後書3;16-18 

根據聖經辭典，聖保祿以象徵意義指猶太人心上蒙有「帕子」故不能接受耶穌基督完備的啟示。

求主揭開我心上的面紗，那些使我看不清真理的一切都請為我除去。

歌詞：

揭開我的面紗讓我得見祢的面容Unveil my eyes to see your face

好使我能認出祢的恩典That I might recognize your grace

以及所有這些祢為我準備的計畫And all these plans you have for me

使用它們 釋放它們Use them to set them free

求免除慾望與恐懼的祈禱

茫茫大海

慾望的大海

恐懼的大海

求主將我們從慾望的深淵大海中救出

求主將我們從恐懼的深淵大海中救出

那些希望被尊重、被禮貌對待、被關心、被公平對待的渴望

那些害怕疾病痛苦、失去最愛、失去生活所依的恐懼

渴望沒有盡頭，恐懼無邊無界，所以我們需要拯救。

主耶穌，求祢賜給我們這樣祈禱的恩寵。阿們